感覺時間不夠用的人請看過來。Ivy教練發現:時間管理的要素並不在於如何管理你的每天24小時,而是在於將你的注意力聚焦在活出你的人生願景和意義。她推薦應用源自史丹佛大學創新設計思維的「設計人生」思考系統和實用工具來打造人生羅盤,指引行動,結合一對一教練支持,將時間從短缺的限制轉變為實現願景的道路和創意平台。
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突破困境,促進行動的工具分享
作者: Ivy Chih 蛻變教練 #領導力教練 #人生教練 當你想要實現一個目標卻感到阻力重重時,你如何突破繼續閱讀 “突破困境,促進行動的工具分享"
聆听身体
作者 : Sabrina Gu 开始学习教练之后常常萦绕在耳边、眼前和脑海的就是聆听两个字。我自己最大的觉察就繼續閱讀 “聆听身体"