你是做什么的?

作者:Grace王蕾

最近和一些陌生人聊天,大部分的人会问起:什么是life coach?还竟有这样的职业?想象不出来你是怎么工作的?天啊,我可太不想在轻松的场合里聊我自己在pitch工作上的困难,谁想一见面就要张口面对作为freelancer最不容易的环节之一。但是呢,我虽没把这些陌生人当成客户去对话,但因为毕竟热爱着自己在做的事,所以转念,这些也是很好的机会练习,向人表达一下,我是做什么的。

我记得大概一年前,有写过什么是coaching,一年之后再回到这个话题,我觉得有些感觉和认知在生长。下面这些是我还能记得住的我跟人讲过的表达:

A life coach is someone who works with people on their life adventures and topics including challenges, griefs, and other personal work. If you know how counseling works, life coaching is somewhat related but with differentiation.

Everyone needs a life coach! I have my own coach too. I found it very supportive when comes to changes, different changes in life, and in the inner world.

I design activities and processes to facilitate personal growth. And I partner with my clients to co-create the journey towards their dreams.

Instead of listening to their stories and providing solutions to clients, I walk with them to the edge facing their fear and all the mixed feelings, and become part of their supporting system. 

……

最近我的一位1:1的客户说,书里讲每个人都有一个舒服的角落,Grace你可能就是我舒服的角落。

我对这句话又喜又担心。

我获得了客户的肯定,能够成为对方的安全角落,承载并提供能够让对方完全做自己的空间,这样的肯定对我来说是莫大的认可和看见。你看,作为coach,我也需要被看见,我的存在也希望被认可,我需要这些反馈来检视自己的工作,因为life coaching真的无法用量化的手法来衡量每一场会谈的效果,也只有相信客户的当时当刻,以及时间的河流能不能充分地流淌过覆盖过我们每一次的期待、失望、没耐心、自我怀疑、重来、继续……

你看,我的喜只停留了短短几秒,而后我立即进入了反思,我会担心我是不是做得还不够。我想起督导说过的话,如果客户一直只觉得舒服,没有被挑战过被激发过,那作为教练你没有完成你的工作。我在当下的认可接受里,藏着对自己不确定的声音、对自己怀疑的声音、对自己监督的声音、对自己审判的声音……

而到头来,我好像除了一开始很直接的谢谢与开心地回应客户之外,我已无法很全然地和客户待在我们共同创造的那一段关系的里程碑的喜悦里。同时,我也无法在那个档口告诉对方我上面所历经的一切想法。我不想破坏当时会谈末尾的喜悦,我也不想让客户怀疑自己的话,我也不想延长时间来给客户制造疑惑……

我在之后的团体督导里,并没有把这个案例带去。但距离那次会谈过去了一个月,这句话依旧萦绕着我,提醒着我,“我”还在,你还没有看到“我”,“我”需要你的回应,你不回应“我”会一直回来找你的……那个“我”,可能是不能享受喜悦的禁止信息,可能是我还不够,永远不够的脚本,可能是还有其他限制性的信念,比如我当时并不知道也没有觉得这是个值得探讨的议题,我觉得自己的这个点不值得重要。

你看,这些都是我的工作。我要和客户一起,带着客户的系统,带着我自己的系统,带着我们所处的更大的环境、文化、时代系统,来和那些恐惧的声音、内在批判的声音、复杂紊乱的自我做直面,一次又一次地直面,直到对方真正地被看见被听见,然后接着继续下一个声音的直面,甚至是多个声音的交叉直面。

做向内的工作,有太多的未知,那么令我神往,也那么令我不敢越池。

前不久,和一位较我年长的同侪教练聊天,她说你们年轻的教练多好,要么知道采用有效的方式短平快地吸引到很多客户,很勇地高歌猛进,要么很清晰地知道自己平静的方式并坚持着走在自己的发展路上,而她自己,可能面具戴太久了,要摘下面具时已不知道哪个才是真的自己。

你看,这些就是很真实的教练的声音。教练自己同样有很多的茫然,可是这样的袒露多么打动我的心,一下一下地敲打我,敲到我。有的时候教练能做的很少,既给不了解决方案,也给不了建议,可能仅仅只是不自觉地跟你一起哭一起笑,既保持觉察又保持纯真地一起过一段你的人生而已。

教练有很多种,企业教练、领导力教练、亲子关系教练…………………………各种教练,国内有很多,国际上更多。而我始终觉得最打动我的还是生命教练。

时常在不同的场合我也会被问起,你coach的方向是什么,客户群是什么样的,你的利基是什么。我说我和你一样好奇啊。因为被我吸引的人什么年龄段都有,而且在会谈中,我常常忘记了年龄和身份的存在,这一点我在客户那里也得到过许多回应,加上大家的议题也不尽相同,也可能我积累的案例还很有限。

有海外背景的人会来,没有海外背景的人也会来,已经是全职妈妈的人会来,快要退休的人也会来,企业项目的客户会私下来,朋友圈里八百年没讲过话的人会来,带有不同挑战的社会群体会来……我即便有一丁点CRM的背景,在生命面前,也不足以分析什么看透什么。我能够做的,也只是做好我自己,学习,休息,保持勇敢,渐进……

最近又开始了新一轮的TA(transactional analysis)的学习,不做人际沟通分析,是保持觉察状态(这是老师说的,也是提醒我的)。在TA里老师说的一致性,让我想起去年某一天,有一位教练来找我做会谈,她说,有些话题我只想和你谈,也只能想到你可以谈。我记得她表达过不只一次。以我当时的状态,我也有过拒绝。但她的另一句话,最近再次浮现,她说,朋友圈里看到的你,视频号里听到你,文章里读到的你,还有现在视频会议里见到的你,都是一样的。

谢谢这句话。当我再次想起这句话,我知道我有在努力地实践一致性,虽然还会有变形和延迟,但我很开心我有这样的成长。

你看,这些统统都是life coaching,都是我在做的跟生命有关的事。

如果你没有合适的人可以说话,但又分明有话想说,你可以考虑我,我是Grace。

或者,你可以考虑把我推荐给你觉得有需要的人。

微信:gracewangnn

邮箱:wangleinn@hotmail.com

联系时请备注“生命教练”或“life coaching”

写这篇是受到了团督组里其他教练的鼓舞和启发,却没想到收到了老师的文字,这大概就是生命里的流动吧。

本来以为教练世界是片乐土,以为这里有深度觉察、耐心聆听,满满的共情,0度评判;却没有想到真正的教练江湖,乌烟瘴气,功利心满满,得失心生怕对方都看不见,大部分的人着急毕业,生怕不毕业就是落后了,大部分的ACC好像只做一件事情:就是着急升PCC;好多人还没有学会走,就开始奔跑;那这里,和你在企业上班有什么区别?充斥着攀比、绩效考核、晋升要面子。什么是教练?来读一下王小蕾的这篇文章;教练是做什么的?教练这条路有多么的艰苦!真正的道场里没有名没有利,只是无限循环的自我怀疑和自我反思! 但是,当你一步一步认真走,请自己一对一教练成长蜕变、学习各种知识、进入团督深度剖析反思,你会发现,客户一点点被你吸引~被你,而不是被教练两个字新鲜吸引;戴着教练帽子其实没有用,把蜕变过的自己带到客户面前,客户会懂得,有一天,他也会在你的帮助下蜕变。就这样,教练世界,才会是你一开始梦想的那片乐土

来自MCC的一份感动,一早读完@Grace 王蕾 的文字~闪过了许多回忆杀。。。我也在这条路上孤独的行走~教练,是面对自己的事情~江湖再热闹,也与你无关…… Kelly Ke

更多内容请看原文出处

https://www.gracewangnn.com/blog/nszsmd

作者

Grace王蕾 | 生命教练

1990年生,长居加拿大温哥华。

2018年起进入系统coaching学习,保持团体督导精进研习,持续进修心理学和创意型直觉表达等内容,以更大化满足客户会谈及彼此成长需要。教练方式融合:TA人际沟通分析、干净语言、系统排列、俱身领导力、完形与艺术。  

微信:gracewangnn 

网站:www.gracewangnn.com

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