教练是什么？教练会谈都谈什么？

作者: Grace Chen 陈阮凌

教练是什么？教练会谈都谈什么？

于我，教练是事业，是生意，是目前全心全意在做并且想一直做下去的事。

于客户，你可以带任何你想谈的话题进入会谈，比如你想要达成的目标，你想要做出的改变，你难以做出的决定，你对你自己的好奇……

重要的不是起点，而是你去往的方向。

从“我到底要不要去剪头发……”、“我的健身计划为什么总是不能坚持……”、“我的拖延症又犯了……”，到“我该如何与老板沟通……”、“我现在该不该换工作……”、“发生了一些事情，我感觉很沮丧，我想谈谈……”、“我似乎到了人生的十字路口……”等等开始一段对话，结束时，你看到的或许是你的思维和行为模式，或许是你的潜在信念，或许是你身处的各种系统带给你的影响，或许是原生家庭的集体意识和集体无意识，或许是你原本想要的并不是你真正想要的……又或许你什么都没看到……

对，教练对话都是关于你，你的生活，你的事业，你的家庭，你的情绪……最终是关于你这个人，关于你想要成为的人。

教练不是人生导师，教练是与你合作开发你自己、合作创造未来的人，前提是你有这个意愿。如同机会总是留给有准备的人，改变也总是发生在想要改变的人身上。

教练相信：你是OK的；你有思考的能力；你决定你的命运，但这些决定可以改变（《TA Today》, Ian Stewart & Vann Joines）。

在人生的各个阶段，觉醒、改变、成长都是一条艰难的路，但你不是这条路上唯一的行人，打开你的心，你会发现你可以寻求并获得陪伴与支持。教练便是一个资源，帮助你看到盲点，激发你的自主性，陪你休息，陪你行路。

我与我的教练开始工作的时候，她对我说：“I will hold your confidence until you have it”。写到这儿，我的心砰砰跳，有感动，也有激动，我明白了是什么样的能量让我如此粘着于教练事业。